Ben je op zoek naar professionele begeleiding en ondersteuning tijdens jouw zwangerschap en bevalling? Bij mij ben je aan het juiste adres. Als doula bied ik niet alleen kennis en expertise op het gebied van zwangerschap en geboorte, maar ook de steun en rust die je nodig hebt tijdens deze bijzondere fase van je leven. Met een doula aan je zijde hoef je niet alleen te zijn tijdens deze bijzondere tijd. Als doula waak ik ook over het emotioneel en fysiek welzijn van de (geboorte)partner.
In alle tijden en culturen hebben vrouwen elkaar bijgestaan, en niet voor niets! Uit onderzoek is gebleken dat continue steun van een andere vrouw een positief effect heeft op het verloop van de bevalling en het welzijn van de moeder en partner. Dit geldt in het bijzonder wanneer deze vrouw geen onderdeel uitmaakt van je familie of je eigen netwerk en niet tot de medische staf behoort. Ik werk bewust aan het reguleren van mijn zenuwstelsel waardoor jij daarop mee kunt varen. Dit heet co-regulatie. Je zenuwstelsel ontspant hierdoor makkelijker.
Een doula wordt ook wel zwangerschapscoach of geboortecoach genoemd.
Wat je wensen ook zijn en wat er maar op je pad komt, ik ga met je mee. Ik bied je continue aanwezigheid en een vertrouwd gezicht. Ik ken geen dienstwissel en overdracht. Wanneer je bevalling is begonnen kom ik wanneer jij dat wilt, en ik blijf tot ca. 2 uur na de bevalling en jullie warm samen in bed liggen. Of je nou een badbevalling wenst, je eigen rituelen wilt waarborgen, voor medicamenteuze pijnstilling kiest of nog niet weet wat je wilt: ik sta je bij in dit proces met kennis en vertrouwen.
Ben je al fan van badbevallen of twijfel je of het iets voor jou is? Ik heb ervaring met badbevallingen en wil iedereen de kans bieden de werking van warm water tijdens de bevalling te ervaren. Daarom heb ik een eigen bevalbad: Mia Via Tranquility Pro. Deze mag jij gratis gebruiken wanneer je mij als jouw doula vraagt. Je betaalt alleen max. 80 euro voor de persoonlijke benodigdheden (hoes, waterslang, grondzeil, antislip matjes, thermometer, schepnetje). Dit hoef je alleen te betalen als je ze hebt gebruikt.
Lotte heeft ons bijgestaan bij de geboorte van ons eerste kind. Wij zijn echt super blij dat we haar er bij hadden en ook met haar werkwijze.
Wij zijn Lotte erg dankbaar. Mede door haar kunnen wij met veel geluk en voldoening terugkijken naar de bevalling.
Stel uit Friesland
Lotte is een super lieve, betrokken en rustige doula. Ze neemt je mee in zowel verschillende feiten over zwangerschap en geboorte, kan heel fijn masseren en heeft een bevalbad waar ik veel baat bij heb gehad. Ook nog fijn contact achteraf! Ik gun iedere bevallende vrouw Lotte om haar te ondersteunen.
Martine
Hele fijne persoonlijke begeleiding, Lotte heeft ons goed voorbereid op de komende bevalling. En bewaakte onze grenzen tijdens de bevalling. Zonder haar zou het een hele andere ervaring zijn. Het is een echte aanrader om dit met haar te doen!
Kim
Lotte heeft ons bij gestaan bij de bevalling van onze eerste zoon. Wat bijzonder dat je in zo’n korte tijd zo’n hechte band opbouwt. Lotte is lief, empathisch en zeer professioneel in haar handelen. Ik vond het heel fijn dat ze zoveel kennis had en mij op verschillende manieren kon laten ontspannen.
Alissa
We starten altijd met een kennismakingsgesprek. Het voelen van een klik is een belangrijke voorwaarde om goed samen te kunnen werken. Naar keus is deze kennismaking bij jullie thuis, bij mij thuis, in een leuke koffietent of online.
€ 23
(incl. BTW, excl. reiskosten 0,23 c/km en eventuele parkeerkosten).
€ 1199
(incl. BTW, excl. reiskosten 0,23 c/km en eventuele parkeerkosten).
Mogelijk vergoedt je zorgverzekeraar een deel van deze kosten vanuit de aanvullende verzekering. Tijd van Leven beschikt over een AGB code welke nodig is om een vergoeding te kunnen krijgen. Informeer bij je zorgverzekeraar naar jouw polisvoorwaarden.
Iedere zwangerschap en alle ouders zijn uniek. Mijn begeleiding is dan ook altijd afgestemd op jouw/jullie wensen en behoeftes. Heb je behoefte aan meer of minder afspraken of een andere invulling van de afspraken? Dan maken we in overleg een individueel plan.
Ik ben doula in Friesland. Mijn werkgebied omvat alle plaatsen binnen een uur rijafstand vanaf Leeuwarden. Mijn doula begeleiding kan in het Nederlands-, Fries- of Engelstalig.
De geboorte van een kind betekent ook de geboorte van een moeder en een gezin. Of je nou voor het eerst moeder bent geworden of al kinderen hebt, de periode na de bevalling blijft voor veel gezinnen een unieke periode. In Nederland hebben moeders/gezinnen recht op acht tot maximaal tien dagen kraamzorg. In veel culturen, en langer geleden ook in Nederland, duurt deze periode van verzorging en ondersteuning langer. Een kraamtijd van 40 dagen rust, warmte, goede voeding, massage en ondersteuning. Daar heb je de komende 40 jaar plezier van! Als post partum doula (in opleiding bij Holos in Utrecht) kan ik jou en je gezin deze ondersteuning geven.
Kijk je uit naar een kraamtijd met:
Mijn laatste stage en de afronding van mijn opleiding staat gepland voor het najaar van 2026. Daarom geldt een tijdelijke korting in de rest van 2026!
Vier weken ondersteuning - één dagdeel per week - vier uur per dagdeel
€ 525 i.p.v. € 725 (inclusief maaltijden, exclusief reiskosten van 0,23 cent per km)
Copyright © Alle rechten voorbehouden
